Remedios caseros contra el mal aliento

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Remedios caseros contra el mal aliento

A las clínicas dentales de Móstoles acostumbran a acudir pacientes buscando una solución al mal aliento, también conocido como halitosis. 
Este es un problema más extendido de lo que parece y, aunque a primera vista parecería consecuencia de una mala higiene dental, también puede ser un síntoma de algunas enfermedades periodontales. 

Después de descartar cualquier tipo de afección bucodental, deberemos echar un vistazo a nuestros hábitos de higiene dental e intentar mejorarlos. El cepillado correcto tras cada comida, el uso frecuente del hilo dental, enjuagarse la boca con un colutorio para que éste alcance aquellas zonas de nuestra boca a las que no llega el cepillo y una visita periódica a nuestro dentista de Odonthos son sencillas costumbres de vida que podemos adoptar y que, aparte de mejorar nuestro aliento, también repercutirán beneficiosamente en nuestra salud general: Dejar de fumar, moderar el consumo de alcohol, no abusar de las comidas abundantes en ajo y cebolla, limitar el uso de picantes, procurar beber al menos un litro de agua al día, tomar frutas cítricas, así como manzanas tanto enteras como en zumo, mascar habitualmente chicle sin azúcar, reemplazar a menudo el cepillo de dientes y y no olvidar durante la higiene diaria el cepillado de encías y lengua, son unas pequeñas actitudes cotidianas que nos pueden ayudar mucho a eliminar el incómodo síntoma del mal aliento. 

En caso de que aún tomando estas medidas no se solucione el problema, recuerda siempre visitar clínicas dentales en Móstoles para que revisen el estado de la dentadura pues quizás padezcas algún tipo de infección periodontal para la cual requieras la intervención de especialistas.

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